【心魂記憶】與悲傷共存

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不論看起來多麼幸福或開心的人們，心裡總有至少一件怎麼樣也過不去的事。

這一件事，跟著他數十年，跟了一輩子。後來又接二連三發生了許多事，但不斷的去追朔，也總是和這件事有關。由它而起，或說是心裡過不去的關卡，於是衍生了那些不斷得重複經歷的事情。

而其實，能夠跟了一輩子的事，那也並不是我們能夠解決的了；要放下，又何其困難呢。或許，問題並不需要去解決，要解決的是心裡那積壓成泥的憂傷。

人們總是習慣壓抑，壓抑也並非那人的問題。只是當他正訴說、渲洩心裡情緒時，旁人便會以自身的經驗「告知」他該如何如何…於是，旁人的不理解，他便不再隨意訴說了。

那些「如何如何」他何嘗不知呢？或許他也早已嘗試過多少回了，也在心裡想過多少次了。那難關帶來的心裡創傷，除他以外，是無人能夠理解的。所以，不要試圖「幫助」他吧…那個幫助會使他渲洩的出口堵住，使他的憂傷沒了出路。

憂傷是對的，哭泣是好的，眼淚是有益的。你從來都不需要刻意隱藏，用力將心底沈積多年的悲傷傾洩吧。

告訴他，用力的哭泣吧…我陪你。我無法理解你究竟是經歷了多少事，但那一定很痛；用力的哭泣吧！眼淚會治癒那悲傷的。

於是後來我感謝著上帝，若不是經歷這一連串的無能為力，便無法知道什麼是「無能為力」。這個經歷滋養了我的生命，生命更加的精彩而豐富。悲傷是生命的一部份，也是精彩的一部份；並也因經歷了這些之後，明白了即使只是小小的喜悅都不是垂手可得的，於是更加珍惜，也又更豐富了生命。

願我們都學會，與悲傷共存…

致這些日子不斷出現在身邊的許多悲傷靈魂，及深愛他們的朋友

20180905

*謹紀錄神、心與我之間的變化。于2016年12月25日開始紀錄。