孩子拍照總是不配合？讓小孩輕鬆配合拍全家福的 6 個方法
全家福一開拍，孩子就東張西望、扭來扭去，不是跑走了，就是開始喊：「可以結束了嗎？」
你叫他看鏡頭，他怎樣都不配合；原本期待留下溫馨畫面，結果爸媽的情緒比孩子還崩潰。
其實，孩子不是故意不配合，只是拍照對他來說太無聊；
只要用對方法，拍照也能變得像在玩耍一樣自然。
我整理了 6 個實用技巧，讓孩子覺得拍照是好玩而不是「要乖乖」，
讓全家福拍攝變得自然、放鬆又好看。
▋為什麼小孩拍照總是不受控？找出不配合的原因
很多爸媽有點傷腦筋的問：「為什麼我家小孩拍照總是不配合？」
但事實是，這樣的狀況，其實非常正常。
對孩子來說，拍全家福並不是一件熟悉的事；
他不知道為什麼要站好、要笑，甚至不知道為什麼要拍照。
「站好、看鏡頭」
「笑一個！不要動！」
對孩子來說，這根本不像在玩，而是一個不明所以的任務。
更別說，當場還有一堆大人盯著他——爸媽、阿公阿嬤、攝影師…
在這樣的情況下，不配合，其實只是他不知道怎麼做，也無法在那樣的壓力下自然反應。
常見的三個原因是：
- 陌生環境讓孩子沒有安全感
到了一個新地方，又有不認識的攝影師，孩子當然會抗拒，又怎麼可能會配合呢？
- 拍照對孩子來說太無聊
坐好、站好、看鏡頭，這些指令對大人或許很簡單，但對孩子來說完全失去樂趣，甚至覺得煩躁。
- 他其實不知道「拍照」是什麼
尤其是年紀較小的孩子，根本不懂為什麼要做這些事；他只是想繼續玩而已。
▋讓小孩配合拍全家福的 6 個方法
孩子不配合，只是他覺得拍照很無聊，
所以，創造一個他覺得有趣、喜歡的環境，
自然就會越拍越開心了。
方法 1｜不用「要你乖」，而是讓他覺得拍照很好玩
不是讓小孩配合指令，而是參與一場遊戲。
很多爸媽一開始就跟孩子說：「你要乖乖喔，等下要拍照！」
但對孩子來說，「乖乖」像是一場不情願的比賽即將開始。
真正能讓孩子留下好表情的，是好奇與參與感；
與其說「要你配合」，不如讓拍照變成一場遊戲，像是全家人一起完成的小任務。
只要孩子覺得「很好玩」，他就會想繼續啦！
（延伸閱讀 → 拍家庭寫真怎麼穿？這樣搭配！呈現柔和溫馨的畫面 ）
方法 2｜拍攝前先玩一輪，讓孩子情緒鬆開
不要一開始就急著拍照，小孩的情緒還沒準備好。
他可能還在觀察，甚至有點緊張；
這時若立刻要求他坐好、笑一個，只會換來不耐煩的表情。
這也是我最推薦的拍攝方式——就在你們家裡拍，因為那是孩子最熟悉、最自在的空間。
可以先玩一輪，讓孩子動起來、放鬆下來；情緒暖開了，笑容自然就會出現。
積木、玩具車、煮飯遊戲…只要是他喜歡的，都可以。
而且，那些跑來跑去、蹦蹦跳跳的畫面，本身就很可愛、很好拍。
先玩再拍，真的比一開始就「站好拍正經照」更自然、更有趣。
方法 3｜不要一開始就喊「站好、看鏡頭」
拍照不是命令，而是開心的互動。
很多爸媽一開始就喊著：「來來來，站好、看鏡頭、笑一個！」
但孩子的世界不是這樣運作的，他們不明白為什麼要站、為什麼要笑。
強迫他們照做，只會讓表情變得僵硬，甚至更抗拒。
先讓孩子放鬆，讓他覺得我們是在一起玩，
這些時候的笑容、眼神，往往才是最真、最動人的畫面。
不需要他「站好」，而是等待那個「剛剛好」的瞬間。
（ 延伸閱讀 → 自然生活化的大家庭全家福，這樣規劃就對了！ ）
方法 4｜拍照像遊戲，而不是任務
孩子討厭的，不是拍照，而是「被要求」。
如果你說：「等下要拍照，要站好、要笑喔！」
孩子腦中浮現的，就是一件很難、又無聊的任務。
但如果你說：「等下我們要出去玩，會有一位叔叔幫我們拍照喔！」
他的心情就不一樣了。
拍照就像是在玩角色扮演、演一齣溫馨家庭劇，
你們在做平常的事、說平常的話、玩平常的遊戲，
攝影師只是悄悄地，把這些「你們在一起的樣子」記錄下來。
孩子若能覺得這是在「玩」，他就不會排斥。
而那些笑容、動作、眼神，會真實得讓人心動。
方法 5｜別怕他亂跑，亂跑才有自然好看的畫面
孩子拍照最常被罵的，就是「不要亂跑！」
但你知道嗎？很多最自然、最可愛的照片，
正是他跑來跑去、跳上跳下時拍出來的。
孩子本來就坐不住，與其要他配合要拍照的畫面，
不如讓他自由的跑跳，反而會拍到最生動又可愛的樣子。
你不需要抓住他，而是讓他「跑進畫面裡」；
那些奔跑中的笑容、偷偷瞄鏡頭的小眼神、緊抓著爸媽手指的小手——
這些，才是長大後再看一百次都會感動的畫面。
方法 6｜提前告訴孩子：「我們要去玩，叔叔會順便幫我們拍照」
孩子不是不懂，而是還沒準備好。
如果一開始就面對陌生人、拿著大相機的攝影師說「來，看這邊、笑一個！」
他多半只會更緊張、更不知所措。
其實只要在拍照的前幾天，先簡單和孩子說明：
「我們要一起去公園玩，叔叔會順便幫我們拍照，叔叔也會和我們一起玩喔…」
知道「會發生什麼事」，孩子的安全感就會增加，
到時候拍照，也比較容易進入狀況。
對孩子來說，拍照不是工作，是一場陪伴的旅程。
讓他有心理準備，是最簡單卻最有效的方法。
（ 延伸閱讀 → 如何選擇家庭攝影師？留下真實且珍貴的回憶 ）
▋拍全家福，不是要孩子乖乖配合，而是留下一起生活的模樣
拍照時，你不需要控制他； 讓他自然地笑、自由地跑、靠近你、黏著你、討抱抱——
那才是你們現在最真實、最珍貴的樣子。
這些畫面，沒有一張是完美的， 卻每一張都充滿愛、帶著回憶。
當你放下「他要乖、要笑」的期待， 孩子反而會給你最真的神情、最美的瞬間。
那張「全家在一起」的照片， 不只是合照，而是時光的紀錄。
不用再擔心孩子不配合拍照了，讓我們一起紀錄你們自然的模樣——
從「玩」開始的全家福拍攝，會比你想像的更簡單、更動人。
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你可以先把下方的『作品連結』存起來，有空時慢慢看。
裡頭記錄了許多家庭各自不同的故事，也許會讓你對拍攝有更多想法。
等你準備好了，或有些比較明確的拍攝想法時，
再寫封信給我，我會和你一起慢慢討論、一起規劃。
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